Sehat dan Bahagia

Memiliki masalah kesehatan di kelenjar tiroid memang sangat menyakitkan. Nah sekarang jangan khawatir lagi, krna ada bahan alami yg mudah di dapat utk mengobati penyakit kelenjar tiroid.

Apa itu???? Yeayyyy dia ialah Bawang Merah

Bawang merah dapat membunuh bakteri & asam fosfat yang memasuki aliran darah & scr ajaib jga dapat membantu memurnikan darah.Seorang dokter dari Sant Petersburg, Igor Knjazkin, memasukan bawang merah ke dlm resep pengobatan kelenjar tiroid.



Bagaimana cara pengobatannya? Pertama-tama anda harus memotong bawang merah hingga menjadi setengah. Pijat leher dgn potongan bawang tersebut sblm tidur. Pijat dgn gerakan melingkar searah jarum jam.

Untuk hasil yang lbih maksimal masukan irisan bawang ke dlm kaus kaki sblm tidur.Irisan bawang itu scr alami melancarkan fungsi kelenjar tiroid.
Baca : Jus Buah Pembakar Lemak

SUMBER tips sehat Inilah Khasiat Bawang Merah yang Bikin Kamu Takjub, cara sehat Inilah Khasiat Bawang Merah yang Bikin Kamu Takjub, kesehatan Inilah Khasiat Bawang Merah yang Bikin Kamu Takjub, menjaga kesehatan Inilah Khasiat Bawang Merah yang Bikin Kamu Takjub , fakta kesehatan Inilah Khasiat Bawang Merah yang Bikin Kamu Takjub, penyakit berbahaya Inilah Khasiat Bawang Merah yang Bikin Kamu Takjub, kolesterol tinggi Inilah Khasiat Bawang Merah yang Bikin Kamu Takjub, menurunkan berat badan Inilah Khasiat Bawang Merah yang Bikin Kamu Takjub, viral kesehatan Inilah Khasiat Bawang Merah yang Bikin Kamu Takjub, resep dokter Inilah Khasiat Bawang Merah yang Bikin Kamu Takjub, terhindar dari penyakit Inilah Khasiat Bawang Merah yang Bikin Kamu Takjub

Pernah demam, flu, & tenggorokan sakit. Pas curhat ke temen lngsng dibawain ini. Dulu kata temen, "Ini bukan obat kok!".. & tadam! Habislah enam tablet. Tapi ternyata oh ternyata fakta baru telah terungkap (emang guwenya aja yg baru tahu)... Obat yg dihisap ini ternyata antibiotik

Berikut penjelasannya:



Ada yg pernah makan obat FG TROCHES???
Bentuknya mirip permen polo, bulet tapi tengahnya bolong. warnanya pink, rsanya manis & enak.
Obat ini buat ngilangin radang tenggorokan, ato kadang kl tenggorokan berasa gak enak, minum 1 butir obat ini lngsng berasa enakan. Dijual bebas di apotik2 & tanpa resep dokter.
Nah, ternyata FG troches ini ialah antibiotik, di tau kan kalo minum antibiotik itu ada aturannya, gak bisa sembarangan. *utk lbih jelasnya ttg bahaya antibiotik, bisa lngsng googling ajasmile emoticon

Berikut fakta2 ttg FG troches yg aku copas dr wallnya mb @Ratih wulansari
TL dr sobatobat, smoga bermanfaat utkku khususnyagrin emoticon

Mumpung TL sblmnya sempat ngeRT tweet ttg antibiotik, bahas yuk penggunaan FG Troches, AB yg bnyk dipake utk swamedikasi rad tenggorokn
SobatObat 20 days ago

1. Taukah tweeps, FG Troches itu mengandung 2 jenis antibiotik, dmna singkatan kedua AB tsb digunakan sbg nama dagang obatnya,yaitu
SobatObat 20 days ago

2. F utk antibiotik Fradiomycin sulfate, kandungannya 2,5 mg. G untuk Gramicidin-S HCl, kandungannya 1 mg.
SobatObat 20 days ago

3. Kita bahas satu-satu ya. Fradiomycin dulu.Fradiomycin sulfate disebut jga Neomycin Sulfate,mrp AB golongan aminoglikosida.
SobatObat 20 days ago

4. Bersifat bakterisidal (membunuh bakteri) dgn menghambat sintesa protein yg diperlukan bakteri utk tumbuh.
SobatObat 20 days ago

5. Aktif hambat bakteri gram negatif spt pseudomonas, acinetobacter & enterobacter (yg ga ngerti googling ya, panjaaang klo dijelasin)
SobatObat 20 days ago

6. Fradiomycin tdk bisa menghambat bakteri anaerob, jamur & VIRUS (nah …)
SobatObat 20 days ago

7. Fadiomycin sangat sedikit diabsorpsi di sal cerna, bekerja lokal di tempat infeksi. Meski demikian, absorpsi sistemik dpt terjadi
SobatObat 20 days ago

8.Absorpsi sistemik ini yg bs bahaya krn Fradiomycin (jg aminoglikosida lainnya) adl AB yg bsifat NEUROTOKSIK (incl OTOTOKSIK)& NEFROTOKSIK
SobatObat 20 days ago

9. Neurotoksik : merusak saraf. Ototoksik: merusak pendengaran. Nefrotoksik: merusak ginjal.
SobatObat 20 days ago

10. Absorpsi sistemik bs tjd di penggunaan jangka panjang, kerap, sembarangan & tgt kondisi organ yg tkait efek toksiknya.
SobatObat 20 days ago

11.Krn berpotensi sebabkan efek samping yg serius pd nursing infant,AB aminoglikosida (termasuk Fradiomycin) sebaiknya tdk digunakn busui
SobatObat 20 days ago

12. Sedangkan Gramicidin S (AB yg kedua) adl antibiotik yg berifat lokal, aktif melawan bakteri gram positif, negatif & jamur.
SobatObat 20 days ago

13.FG Troches diindikasikan utk inf gingivitis,stomatitis,faringitis,bronchitis, dll yg disebabkan bakteri Staphylococci & Streptococci
SobatObat 20 days ago

14. Radang tenggorokan kebanyakan disebabkan oleh virus, karenanya penggunaan FG Troches Tdk RASIONAL.
SobatObat 20 days ago

15. Penggunaan FG Troches rasional andaikan radang tenggorokan disebabkan infeksi bakteri. Perlu pemeriksaan fisik & diagnosa yg tepat.
SobatObat 20 days ago

16. FG Troches termasuk obat keras (logo K) & tdk termasuk obat wajib apotek (OWA) shg seharusnya tdk dijual bebas tanpa resep
SobatObat 20 days ago

Yuuukkk, gunakan FG Troches dgn tepat. Tepat diagnosa & tepat obat merupakan bagian dari rational use of medicine (RUM).
SobatObat 20 days ago
Baca : Ciri ciri wanita beresiko tinggi menderita kanker payudara

Sekian sharetweet ttg FG Troches, semoga bermanfaat ... Suer, ini bukan tweet berbayar, cuma mencoba rasional dlm memakai obat
Baca : Macam macam Obat Keputihan Tradisional
Sumber: Laras Sakha's Facebook tips sehat Tahukah Kamu Kalau Obat Sakit Tenggorokan Ini Ternyata Antibiotik?, cara sehat Tahukah Kamu Kalau Obat Sakit Tenggorokan Ini Ternyata Antibiotik?, kesehatan Tahukah Kamu Kalau Obat Sakit Tenggorokan Ini Ternyata Antibiotik?, menjaga kesehatan Tahukah Kamu Kalau Obat Sakit Tenggorokan Ini Ternyata Antibiotik? , fakta kesehatan Tahukah Kamu Kalau Obat Sakit Tenggorokan Ini Ternyata Antibiotik?, penyakit berbahaya Tahukah Kamu Kalau Obat Sakit Tenggorokan Ini Ternyata Antibiotik?, kolesterol tinggi Tahukah Kamu Kalau Obat Sakit Tenggorokan Ini Ternyata Antibiotik?, menurunkan berat badan Tahukah Kamu Kalau Obat Sakit Tenggorokan Ini Ternyata Antibiotik?, viral kesehatan Tahukah Kamu Kalau Obat Sakit Tenggorokan Ini Ternyata Antibiotik?, resep dokter Tahukah Kamu Kalau Obat Sakit Tenggorokan Ini Ternyata Antibiotik?, terhindar dari penyakit Tahukah Kamu Kalau Obat Sakit Tenggorokan Ini Ternyata Antibiotik?

Kesehatan ialah suatu hal yg wajib & sangat penting utk menjaga tubuh supaya selalu dapat melakukan aktivitas scr maksimal, tak jarang seseorang melakukan banyak cara & upaya biar memperoleh kesehatan jasmani & rohani.


Kebiasaan sehat
Namun ternyata tdk semua hal yg kamu lakukan itu benar, nah di artikel kali ini ane akan mengulas bbrapa kebiasaan yg kamu anggap sehat namun tdk sehat, pengetahuan sangat penting sekali namun pengetahuan yg tdk di imbangi dgn pembuktian ibarat sayur krng garam, yg hambar & terasa tdk lngkap.

Mungkin ada bbrapa kebiasaan yg kerap kali kita lakukan & menurut rekan, saudara ato orang tua hal tersebut dapat membantu kesehatan tubuh kita namun sayangnya hal tersebut hanyalah "katanya" bagaimana kamu yakin kalau hal tersebut mutlak hal yg benar tanpa membuktikanya scr lngsng.

Nah di bawah ini ada bbrapa Kebiasaan yg di anggap sehat namun tdk sehat, kira-kira apa aja ya ? baiklah mari lngsng aja kamu lihat di bawah ini.

Kebiasaan yg di anggap sehat namun tdk sehat

• Menggosok gigi selepas makan

Mungkin sebagian orang akan melakukan gosok gigi selesai makan, yg bertujuan supaya menghilangkan sisa makanan yg tertinggal di dlm gigi & mulut supaya tdk terjadi karang ato gigi berlubang.

Nyatanya hal tersebut sangat salah, kalau kamu kerap menggosok gigi sesudah makan justru hal tersebut akan mempercepat kerusakan kalndungan kalsium di gigi anda yg mentyebabkan keropos serta gigi berlubang.

Hal ini di karenakan sesudah makan maka asam di dlm mulut sedang meningkat & mengurai sisa makanan yg ada di dlm mulut, di saat peningkatan asam ini maka kandungan kalsium yg ada di dlm mulut sedang menurun, jikalau anda paksa utk menggosok gigi maka lapisan pelindung gigi anda akan hilang & menyebabkan kerusakan di gigi.

Yang benar & harus anda lakukan adalah menggosk gigi selepas makan dlm kurun waktu minimal 2-3 jam utk menunggu asam di dlm mulut kembali netral.

• Mengerok tubuh (Kerokan)

Pada banyak orang ketika merasakan mual & kepala pusing, tentu menganggap hal ini selaku masuk angin, di dlm ilmu kedokteran masuk angin sbnrnya tdk ada.

Dan andaikata hal ini terjadi biasanya sebagian orang akan melakukan Kerokan, tujuanya utk mengeluarkan angin di dlm tubuh sehingga dapat mengurangi masuk angin tersebut.

Kenyataanya kerokan sangat tdk dianjurkan bahkan di dlm islam sendiri kerokan hukumnya makruh, alasanya hal kaya ini adalah hal yg menganiaya diri sendiri sedangkan islam melarang manusia utk menganiaya dirinya sendiri.

Sedangkan di dlm ilmu kedokteran melakukan kerokan dapat membuka pori-pori kulit, yg mana dapat menyebabkan iritasi & jga mempermudah masuknya angin & bakteri di dlm tubuh melalui pori-pori yg terbuka.

• Push-Up dgn posisi Menggenggam

Push-up di percaya dapat meningkatkan kinerja otot tangan, dgn melakukan push-up maka otot tangan lbih kuat & maksimal, namun sayangnya msh banyak yg melakukan Push-up dgn cara yg salah adalah dgn posisi menggenggam.

Alasanya dgn posisi push-up menggenggam dapat lbih memaksimalkan otot & memperkuat pukulan, apakah benar kaya ini ?

Nyata nya hal tersebut tdk di benarkan oleh medis, justru push-up dgn posisi menggenggam dapat mempengaruhi kinerja mata krna di tangan terdapat otot syaraf yg lngsng terhubung dgn mata, misalnya hal ini kerap anda lakukan maka anda akan mengalami rabun & tidak menutup kemungkinan terjadi kebutaan.

• Minum Soda utk menjaga kesehatan paru-paru

Banyak mitos yg mengatakan ttg minuman soda dapat membantu merawat kesehatan paru-paru terlebih lagi bagi para perokok baik aktif maupun pasif.

Hal tersebut tidak di benarkan, krna kedokteran telah menguji coba bhwa soda tidak dapat melarutkan flek nikotin yang mengendap di paru-paru, justru sebaliknya minuman soda yang banyak dikonsumsi tidak sehat.

Dan fakta lain menyebutkan bhwa minuman bersoda yang memiliki rasa mengandung kadar gula sangat tinggi yang dapat memicu gejala diabetes jikalau kerap mengkonsumsi nya.

Baca jga :

• 10 ancaman siksa neraka yang dialami banyak wanita
• Perlombaan paling Unik Sepanjang Masa
• Beberapa Kebohongan film porno jepang
• Inilah Hukum wanita melamar pria

Nah itulah beberapa Kebiasaan yang di anggap sehat namun tidak sehat, semoga dapat memberikan inspirasi & manfaat bagi kita semua.

Sumber selengkapnya :
Kebiasaan sehat namun tidak sehat tips sehat Inilah kebiasaan yang menurut anda sehat tetapi sebenarnya tidak sehat, cara sehat Inilah kebiasaan yang menurut anda sehat tetapi sebenarnya tidak sehat, kesehatan Inilah kebiasaan yang menurut anda sehat tetapi sebenarnya tidak sehat, menjaga kesehatan Inilah kebiasaan yang menurut anda sehat tetapi sebenarnya tidak sehat , fakta kesehatan Inilah kebiasaan yang menurut anda sehat tetapi sebenarnya tidak sehat, penyakit berbahaya Inilah kebiasaan yang menurut anda sehat tetapi sebenarnya tidak sehat, kolesterol tinggi Inilah kebiasaan yang menurut anda sehat tetapi sebenarnya tidak sehat, menurunkan berat badan Inilah kebiasaan yang menurut anda sehat tetapi sebenarnya tidak sehat, viral kesehatan Inilah kebiasaan yang menurut anda sehat tetapi sebenarnya tidak sehat, resep dokter Inilah kebiasaan yang menurut anda sehat tetapi sebenarnya tidak sehat, terhindar dari penyakit Inilah kebiasaan yang menurut anda sehat tetapi sebenarnya tidak sehat

1. Mengendalikan nafsu seksNafsu seks merupakan suatu masalah besar yg menjadi pergumulan banyak orang. Tdk dapat mengendalikan diri saat lagi “horny” (kudu dilepas). Lakukan gerakan otot PC pasti horny-nya lngsng lari.
2. Mengurangi kebiasaan Masturbasi
   Semua orang tau hal ini, cuma aja berbahaya andaikata kerap dilakukan. Oleh krna itu, andaikan keinginan kamu utk melakukan masturbasi menggeliat : gerakkan otot PC kamu sampai keinginan itu hilang.
3. Mengatasi ngompol di malam hariKasihan melihat anak-anak kita yg udah di sekolah tapi suka ngompol di malam hari. Mengapa ? krna otot pubococcygeus (otot PC) yg kecil. Otot PC dgn ukuran normal dapat menahan air kemih tanpa kontraksi. Ketika tidur kesadaran kita minim & hampir semua otot dlm tubuh mengalami peregangan (relaxing) demikian jga dgn otot PC sehingga misal ada tekanan dari dlm oleh air kemih tdk dapat di tahan lbih lama.
4. Mengurangi resiko ngompol menjelang lansia
   Saat umur udah 60 tahun keatas segala sesuatu mengalami penurunan termasuk otot PC. Otot PC yg lemah membuat para lansia tdk lagi menyadari momen-momen mendesak kaya BAK. Selagi msh muda melatih kekuatan otot PC agar saat lansia nantinya penurunannya tdk sampai kepada pelemahan total otot PC dmna alat vital, kemih & pencernaan tdk lagi berguna normal.
5. Mencegah wasir & ambayen
   Pernahkah kamu merasakan ketika mau pup rsanya msh ada yg tersisa tapi tdk mau keluar. Ini krna otot PC kamu yg lemah. Misal otot PC kamu kuat semua yg perlu dibuang akan di dorong keluar sampai tuntas.
6. BAB jadi teratur
   Tidak sedikit dari kita yg BAB sekali 3 hari bahkan ada yg sampai sekali seminggu. Bila otot PC kamu kuat, tdk perlu menunggu sampai ada rasa tertekan dari dlm perut : tiap pagi minum 2-3 gelas air putih hangat lalu 15-30 menit kmudian mejeng-lapor aja ke toilet 5 menit selesai
7. Mengatasi buang air besar yg tdk terkendali
   Kasihan melihat anak-anak kita kerap kedapatan pup (beo*) di celana, yg dewasa jga kerap gak bisa tahan berlama-lama saat perut mulas, jadi suka buang air sembarangan tempat . Mengapa ? krna otot PCn-ya lemah & tdk bisa menahan tekanan dari dlm perut.
8. Perempuan : sanggup melahirkan normal
   Seorang ibu pernah mengatakan, melahirkan normal itu nikmat lho, sensasinya wah….! Kalau otot PC-nya kuat maka kekuatan mendorong dedek bayipun semakin jelas & tegas tanpa masalah berarti.
9. AWALNYA – Perempuan : pasca melahirkan ms V normalized (normal kembali)
   Senam kegel prtama kali diperkenalkan tahun 1948 oleh Dr Robert Kegel, seorang gynecologist (dokter spesialis penyakit & kesehatan sistem reproduksi wanita), sbnrnya dgn tujuan utk memperbaiki ketidakmampuan menahan kencing wanita selesai melahirkan. Tapi ternyata manfaatnya bukan cuma itu aja!
10. Yg cowok-cowok makin kuat & Yang cewek cewek makin kencang. No comment!
11. Pasutri semakin erat. No comment!

Sumber: https://lasealwin.info/senam-kegel-luar-biasa-mengendalikan-nafsu-seks/ tips sehat Senam kegel manfaatnya luas, cara sehat Senam kegel manfaatnya luas, kesehatan Senam kegel manfaatnya luas, menjaga kesehatan Senam kegel manfaatnya luas , fakta kesehatan Senam kegel manfaatnya luas, penyakit berbahaya Senam kegel manfaatnya luas, kolesterol tinggi Senam kegel manfaatnya luas, menurunkan berat badan Senam kegel manfaatnya luas, viral kesehatan Senam kegel manfaatnya luas, resep dokter Senam kegel manfaatnya luas, terhindar dari penyakit Senam kegel manfaatnya luas

Masalah rambut yg ketombe memang telah menjadi masalah rambut yg kerap dialami oleh setiap orang. Penyebab rambut ketombebiasanya disebabkan krna kotoran di rambut yg menggumpal di kulit kepala, kotoran ini timbul akibat si penderita ketombe jarang mencuci rambutnya dgn bersih.

Selain itu penyebab ketombe jga bisa disebabkan oleh bakteri bakteri malassez. Bakteri ini bergerombol di bagian di sisik-sisik ketombe, sehingga menyebabkan terjadinya proses keratinisasi sel kulit yg tdk sempurna. Baca:Jenis - Jenis Ketombe



Manfaat Cuka ApelBerfungsi Utk Merawat Rambut dan Menjaga Kesehatan Rambut Scr Alami

Jikalau saat ini Kamu mengalami ketombe, sebaiknya Kamu segera melakukan cara menghilangkan ketombe scr alami. Cara tersebut bisa Kamu lakukan dgn memakai ekstrak cuka apel sbg obat penghilang ketombe scr alami. Sejak dahulu,cuka apel dipercaya selaku obat herbal yang ampuh menghilangkan ketombe yang membandeldi kulit kepala. Baca:Khasiat Cuka Apel Bagi Rambut

Berikut ini cara membuat ramuan alami dari cuka apel utk mengatasi ketombe, diantaranya :

1. Siapkan Cuka Apel Dengan Air Hangat
   Campurkan cuka apel dengan air hangat secukupnya. Jika perlu ,tmbhkan bbrapa tetes minyak esensial, kaya lavender, serai, ato rosemary utk mengatasi ketombe dan memberikan aroma wangi di rambut Kamu

1. Tempatkan Ramuan Cuka Apel Di Wadah
   Tuang scr lngsng campuran cuka apel ke dlm wadah yang bersih. Kamu jga bisa memasukkannya ke dlm botol penyemprot dan semprotkan di kulit kepala.

1. Terapkan Ramuan Cuka Apel Di Rambut
   Segera basahi rambut Kamu dengan cairan cuka apel yang udah tercampur dengan air hangat. Diamkan selama 15 menit biar cairan tersebut meresap ke kulit kepala Kamu, dan menghilangkan ketombelangsung dari intinya. Selepas itu cuci rambut Kamu memakai shampo ringan yang memiliki pH seimbang.

1. Lakukan Scr Rutin
   Untuk menghilangkan ketombe secara permanen,Kamu bisa melakukan perawatan ini secara rutin setidaknya seminggu sekali. Tapi apabila ketombe terjadi sangat parah, Anda bisa melakukan perawatan ini 2 hari sekali utk mempercepat penyembuhan kulit kepala dari gangguan ketombe.

Baca: Membasmi Ketombe di Kulit Kepala Dengan Lidah Buaya

Itulah tips menghilangkan ketombe dengan cuka apel yang bisa Anda lakukan di rumah. Cara ini sangat mudah jadi bisa dilakukan oleh siapa aja. Selamat mencoba. Semoga berhasil. tips sehat Cara MengHilangkan Ketombe Dengan Cuka Apel, cara sehat Cara MengHilangkan Ketombe Dengan Cuka Apel, kesehatan Cara MengHilangkan Ketombe Dengan Cuka Apel, menjaga kesehatan Cara MengHilangkan Ketombe Dengan Cuka Apel , fakta kesehatan Cara MengHilangkan Ketombe Dengan Cuka Apel, penyakit berbahaya Cara MengHilangkan Ketombe Dengan Cuka Apel, kolesterol tinggi Cara MengHilangkan Ketombe Dengan Cuka Apel, menurunkan berat badan Cara MengHilangkan Ketombe Dengan Cuka Apel, viral kesehatan Cara MengHilangkan Ketombe Dengan Cuka Apel, resep dokter Cara MengHilangkan Ketombe Dengan Cuka Apel, terhindar dari penyakit Cara MengHilangkan Ketombe Dengan Cuka Apel

Menguap bisa jadi identik dgn kelelahan ato kebosanan. Namun misalnya intensitasnya kerap, bisa jadi perlu dicurigai tanda suatu penyakit.

Menguap berlebihan dlm istilah medis disebut jga reaksi vasovagal. Reaksi ini disebabkan oleh saraf vagus di pembuluh darah. Yg menarik, menguap ini jga berhubungan dgn gangguan jantung.

Menurut peneliti dari University of Maryland Medical Center, menguap berlebihan bisa jadi ciri dari kondisi kardiovaskular kaya serangan jantung & diseksi aorta (pecahnya pembuluh darah aorta).

“Jika Kamu menguap berlebihan tetapi tdk lelah, bisa jadi ini Reaksi Vasovagal. Segera ke rumah sakit & konsultasi utk mengetahui berapa kali menguap per jam setiap hari,” jelas peneliti.

Meski bukan penyakit, menguap berlebihan jga identik dgn masalah tidur sehingga dokter perlu mengukur kadar oksigen, denyut jantung, gerakan mata yg cepat, aktivitas otot & gelombang otak. tips sehat Awas, Menguap Berlebihan Bisa Jadi Tanda Sakit Jantung, cara sehat Awas, Menguap Berlebihan Bisa Jadi Tanda Sakit Jantung, kesehatan Awas, Menguap Berlebihan Bisa Jadi Tanda Sakit Jantung, menjaga kesehatan Awas, Menguap Berlebihan Bisa Jadi Tanda Sakit Jantung , fakta kesehatan Awas, Menguap Berlebihan Bisa Jadi Tanda Sakit Jantung, penyakit berbahaya Awas, Menguap Berlebihan Bisa Jadi Tanda Sakit Jantung, kolesterol tinggi Awas, Menguap Berlebihan Bisa Jadi Tanda Sakit Jantung, menurunkan berat badan Awas, Menguap Berlebihan Bisa Jadi Tanda Sakit Jantung, viral kesehatan Awas, Menguap Berlebihan Bisa Jadi Tanda Sakit Jantung, resep dokter Awas, Menguap Berlebihan Bisa Jadi Tanda Sakit Jantung, terhindar dari penyakit Awas, Menguap Berlebihan Bisa Jadi Tanda Sakit Jantung

Setiap orang pasti akan menginginkanrambut yg sehat, kuat, indah & berkilau. Rambut mempunyai pesona yg dapat mendukung penampilan & meningkatkan percaya diri seseorang. Utk mewujudkan hal tersebut, berbagai perawatan rambut-pun rela dilakukan, mulai dari perawatan rambut scr alami sampai perawatan rambut memakai teknologi tinggi.

Selain kamu melakukan perawatan rambut, Kamu jga harus memperhatikan makanan yg Kamu konsumsi setiap hari, krna makanan tersebut memiliki pengaruh utk kesehatan rambut Kamu. Tumbuhnya rambut sehat berawal dari makanan yg sehat, utk itu Kamu harus pandai memilih makanan yg baik utk memberikan asupan gizi yg baik pula utk rambut Kamu. Baca: Khasiat Madu Utk Rambut

Tumbuhnya Rambut Yg Sehat Itu Berawal Dr Makanan yg Sehat
Ini ialah bbrapa conth makanan sehat utk rambutyg bisa Kamu konsumsi setiap hari, diantaranya adalah :

1. Buah-buahan
   Vitamin C yg terkandung dlm buah-buahan kaya jeruk, tomat, nanas & jambu bermanfaat utk melancarkan sirkulasi darah ke kulit kepala. Vitamin C ini sangat penting utk menutrisi rambut dari akar hingga ujungnya yg membuat rambut lbih sehat, indah, berkilau, & terhindar dari berbagai masalah rambut.
   .
2. Telur
   Telur kaya akan kandungan protein rendah lemak & vitamin B-12 serta biotin yg dapat membantu rambut supaya lbih berkilau & jga dapat menguatkan akar rambut biar tak mudah rontok.
   .
3. Daging Unggas
   Daging unggas kaya ayam & burung memiliki kandungan protein, zinc, zat besi & jga vitamin B yg baik utkmenumbuhkan rambut. Berbagai kandungan tersebut dapat menjaga setiap helai rambut Kamu biar tetap kuat, lebat, & tdk mudah rontok.
   .
4. Ikan Salmon
   Ikan salmon memiliki kandungan vitamin yang baik utk menjaga kesehatan rambut Anda. ikan salmon mengandung banyak asam lemak omega 3 yang dapat membuat rambut menjadi bersinar & halus. Selain bermanfaat utk kesehatan rambut, ternyata ikan salmon jga bermanfaat utk membantu kecerdasan otak manusia.
   .
5. Kacang Kenari
   Kandungan omega 3 & vitamin E yang terdapat dlm kacang kenari ternyata sangat ampuh untuk melindungi rambut dari kerusakan & mencegah rambut rontok. Kacang kenari jga berkhasiat untuk menjaga warna alami di rambut biar tetap berkilau.

Baca Juga: Cara Mengatasi Rambut Rontok Dgn Bahan Alami

Itulah artikel tentang5 makanan sehat untuk perawatan rambutyang harus Anda ketahui. Semoga bermanfaat.
Sumber:www.dokterrambut.org tips sehat 5 Makanan Dapat Menyehatkan Rambut Anda, cara sehat 5 Makanan Dapat Menyehatkan Rambut Anda, kesehatan 5 Makanan Dapat Menyehatkan Rambut Anda, menjaga kesehatan 5 Makanan Dapat Menyehatkan Rambut Anda , fakta kesehatan 5 Makanan Dapat Menyehatkan Rambut Anda, penyakit berbahaya 5 Makanan Dapat Menyehatkan Rambut Anda, kolesterol tinggi 5 Makanan Dapat Menyehatkan Rambut Anda, menurunkan berat badan 5 Makanan Dapat Menyehatkan Rambut Anda, viral kesehatan 5 Makanan Dapat Menyehatkan Rambut Anda, resep dokter 5 Makanan Dapat Menyehatkan Rambut Anda, terhindar dari penyakit 5 Makanan Dapat Menyehatkan Rambut Anda